一年一度的身體排毒大計
目前分類：運動健康 Deporte y salud (18)
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【健身房】好像又中獎了
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【健身房】輕量級*體力恢復中(Entrenamiento LIGHT)
自從中了兩次流感後
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【健身房】沒有熱水的冬晨 Madrugada sin agua caliente en invierno...
大年初一一大早背了我的超級大背包
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【健身房】跑﹑跑﹑跑!向前跑! A...correeeer!!
)
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【健身房】動一動才不會僵掉! La vuelta de gimnasio!
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【保健分享】沐浴，溫泉與三溫暖
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【健身房】叫我教練終結者 One more new personal trainer
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【排毒】輕鬆斷食法 La cura de semiayuno con Sirope de savia y zumo de limón
簡單介紹一下卡拉每年做的斷食排毒法
雖然在舊日誌已經落落長討論過
但都沒排照片下來
哈哈 雖然拍照好像也沒什麼內容
但主要是聽卡拉說「楓樹汁及棕櫚樹樹汁」
聽得有點一頭霧水吧
就不再賣關子了!
首先﹐ 先說一下這「楓樹汁及棕櫚樹樹汁」吧!
雖然在舊日誌已經落落長討論過
但都沒排照片下來
哈哈 雖然拍照好像也沒什麼內容
但主要是聽卡拉說「楓樹汁及棕櫚樹樹汁」
聽得有點一頭霧水吧
就不再賣關子了!
首先﹐ 先說一下這「楓樹汁及棕櫚樹樹汁」吧!
- Sep 19 Fri 2008 23:45
【淨化】體內年度大掃除Limpieza profunda del cuerpo
今年假期間的計劃
除了在本半島(伊比利半島)境內小遊了一下
另一個重頭戲即是----
鏘。鏘。鏘。鏘。
一年一度的大掃除
斷食排毒
平常我們不知不覺不知吸收了多少的毒素進入體內
食衣住行幾乎都有無數潛在的污染及毒素
所以適時地做一下排毒
淨化一下身心﹐ 感覺很棒喔!
除了在本半島(伊比利半島)境內小遊了一下
另一個重頭戲即是----
鏘。鏘。鏘。鏘。
一年一度的大掃除
斷食排毒
平常我們不知不覺不知吸收了多少的毒素進入體內
食衣住行幾乎都有無數潛在的污染及毒素
所以適時地做一下排毒
淨化一下身心﹐ 感覺很棒喔!
- Sep 12 Fri 2008 23:16
【健身房】調回原本的節奏 Recuperando el ritmo ordinario
- Aug 21 Thu 2008 01:13
【健身房】不准賣的手稿Una obra invendible
- Aug 13 Wed 2008 16:38
【健身房】意志力的訓練 Entrenamiento de voluntad !!
- Jul 29 Tue 2008 19:24
【健身房】越動越有勁!!
